-
د ډبرې پرچ تغذیه ارزښت
راک باس چې د ګروپر یا پټو باس په نوم هم پیژندل کیږي، یو عام کب دی چې د نړۍ په ډیری ساحلي سیمو کې موندل کیږي.دا نوعه د خپل خوندور خوند او لوړ تغذیه ارزښت له امله ارزښت لري.راځئ چې د راک باس تغذیه ارزښت وپلټو او ولې دا باید ستاسو برخه وي ...نور یی ولوله -
د ویښتو د پوستکي تغذیه ارزښت: یو خوندور او مغذي کب
ویښتان، چې د سپینو زرو کب یا ویښتو په نوم هم پیژندل کیږي، د آسیا په ساحلي سیمو کې د سمندري غذا یو مشهور خوند دی.د ویښتانو کبان نه یوازې د دوی د نازک او خوندور غوښې لپاره ارزښت لري ، بلکه دوی یو لړ اړین مغذي مواد هم چمتو کوي چې زموږ ټول روغتیا ته ګټه رسوي ....نور یی ولوله -
د اسونو ماکریل تغذیه ارزښت
د هارس میکریل ، چې د "سکاد" یا "جیک میکریل" په نوم هم پیژندل کیږي ، یو عام کب دی چې د نړۍ په ډیری کلتورونو کې موندل کیږي.دا کوچنی، غوړ لرونکی کب د هغې بډایه، خوندور ذائق او نرم غوښې لپاره ارزښت لري، چې دا د سمندري غذا مینه والو او شیفانو ترمنځ یو شان خوښوي.مګر سربیره پردې ...نور یی ولوله
